病情分析：

乙肝病毒携带者一般是指乙型肝炎病毒携带者。才知道和乙型肝炎病毒携带者同居过，如果双方都做好防护措施，一般不会感染，如果没有做好防护措施，可能会感染。乙型肝炎病毒携带者是指感染了乙型肝炎病毒，但是肝功能正常，肝脏未受到损伤的人群。乙型肝炎病毒主要通过血液、性接触、母婴等方式进行传播，如果和乙型肝炎病毒携带者同居过，但是双方都做好了防护措施，如双方都避免接触患者的体液、血液等，一般不会感染。如果和乙型肝炎病毒携带者同居过，但是双方没有做好防护措施，如双方没有佩戴口罩、没有做好防护措施等，可能会导致感染。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

建议患者注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。同时，患者还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。