病情分析：芦荟胶可以辅助缓解轻微的晒伤症状。
芦荟胶是一种从芦荟植物中提取的凝胶状物质，具有一定的保湿、镇静和抗炎作用。芦荟胶中的成分可以提供一定的保湿和舒缓效果，但其抗炎作用有限，对于严重的晒伤可能效果不明显。如果晒伤严重或伴有水疱、疼痛等症状，不应使用芦荟胶进行自我治疗，应及时就医。因为芦荟胶可能会刺激皮肤，加重炎症反应。
在日常生活中，应避免长时间暴露在阳光下，外出时涂抹防晒霜，并及时补涂。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠等，有助于提高皮肤的抵抗力。