失眠跟抑郁有关系吗

2024-05-22 801人阅读

问题描述: 失眠跟抑郁有关系吗

医生回答(1)

病情分析:失眠与抑郁存在因果关系,互相影响。
失眠可能是抑郁的一种症状,因为抑郁会导致大脑神经递质失衡,尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素的减少,这会干扰睡眠模式。另一方面,长期失眠可能会导致情绪低落、疲劳和注意力不集中,这些都与抑郁的症状相符。
需要注意的是,虽然失眠与抑郁之间存在关联,但并不意味着所有失眠都是由抑郁引起的。还有可能与其他因素,例如环境噪音、睡前饮食不当等有关。
在日常生活中,如果出现持续性失眠或抑郁症状,建议及时寻求专业心理医生的帮助,以便明确诊断,并接受适当的治疗。

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