病情分析：紧张型头痛通常可以治愈。
紧张型头痛主要因长期的心理压力或不良姿势导致颈部肌肉僵硬和疼痛，进而引起头痛。在去除这些原因后，通过放松训练、心理咨询等非药物治疗方法，以及遵医嘱使用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚，通常可以有效管理症状，达到治愈的目的。
针对紧张性头痛的治疗效果可能因个体差异而异。
面对紧张型头痛，建议采取适当的运动锻炼，如瑜伽、太极，有助于改善血液循环，减少肌肉紧张。同时，应避免过度依赖止痛药物，并保持良好的睡眠习惯，以促进身体恢复。