病情分析：

盘龙七片用来治疗扭伤的效果一般是比较好的，但是需要在医生的指导下合理使用。

盘龙七片属于一种中成药，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，主要用于治疗腰肌劳损、软组织损伤等疾病引起的不适症状。如果患者存在上述疾病，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，此时患者可以遵医嘱使用盘龙七片进行治疗，通常具有一定的作用。如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重病情，不利于身体的恢复。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙的食物，比如大虾、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。