病情分析：胸闷气短痰多可以考虑采取中药调理、肺部理疗、胸椎牵引、支气管扩张剂、祛痰药等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热化湿、宣肺止咳功效的中药来缓解症状。适用于因体内湿邪积聚所致的胸闷气短痰多的情况。
2.肺部理疗
采用温和的手段如推拿、拍打等促进肺部血液循环及分泌物排出。针对改善由于长期吸烟引起的呼吸道不适。但需注意避免过度劳累以防加重病情。
3.胸椎牵引
利用外加重量使脊柱后伸位达到稳定状态以减轻对胸廓出口神经根压迫的目的。此法适合于因胸椎间盘突出引起局部软组织水肿导致胸闷气短痰多患者使用。
4.支气管扩张剂
此类药物能够舒滑肌细胞，增加通气量，从而缓解胸闷气短的症状。对于哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病引起的胸闷气短痰多有较好的效果。
5.祛痰药
祛痰药能降低痰液粘稠度，使之易于咳出，从而缓解上述不适症状。对于急性上呼吸道感染伴有大量痰液者较为适宜。
在中医学指导下，合理膳食，如可适当食用白萝卜、莲藕等食物辅助调理。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于改善上述不适症状。