病情分析：宝宝发高烧可以食用香蕉、苹果、小米粥、鸡汤、瘦肉泥等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗高烧，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.香蕉
香蕉富含碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素，能够为身体提供能量。此外，其含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡。适当食用香蕉可促进消化，改善食欲，但不宜过量以免引起腹泻。
2.苹果
苹果属于碱性食品，可以中和体内的酸性物质，缓解因发热引起的不适症状。苹果中含有丰富的果胶和膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
3.小米粥
小米粥是一种温和易消化的食物，适合发烧期间食用，以减轻胃部负担。小米粥含有一定量的蛋白质和碳水化合物，可作为轻度营养来源。
4.鸡汤
鸡汤中的营养成分如氨基酸和微量元素等，有利于补充体力，加速新陈代谢。适量饮用鸡汤可增强免疫力，帮助身体抵抗疾病，但不宜过多以防上火。
5.瘦肉泥
瘦肉泥富含优质蛋白质，能够满足机体恢复所需的营养需求。摄入后可被分解成氨基酸，进而合成新的组织和细胞，对病情好转有积极影响。
在孩子发高烧期间，家长应注意避免给孩子食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免加重孩子的胃肠负担或诱发其他不良反应。