病情分析：继发性痛经可以通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解。对于症状持续或加重的情况，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
1.生活方式调整
患者应保持规律作息，避免长时间站立或久坐不动，以免影响血液循环和盆腔内压力分布。同时还要注意保暖，尤其是在月经期间要特别注意腹部及下肢部位的防寒措施，可以使用热水袋热敷腹部来减轻疼痛感。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等通过抑制前列腺素合成而起到止痛作用；口服避孕药如复方炔诺酮片、去氧孕烯炔雌醇片等能够调节激素水平，减少子宫内膜脱落引起的出血量以及相关炎症反应。
3.手术治疗
若上述保守治疗方法无效且严重影响生活质量时，则需考虑采用腹腔镜下的卵巢囊肿剥除术、输卵管切除术等微创手术方式进行处理。
4.心理支持疗法
部分女性可能因长期慢性疼痛导致情绪低落、焦虑等问题，此时可寻求心理咨询师的帮助，学习应对策略如放松训练、认知行为疗法等，有助于改善心理健康状况，并间接缓解身体上的不适感。
5.中医调理
传统中医认为气血不畅是引起痛经的主要原因之一，因此可通过服用具有活血化瘀效果的中药制剂如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等来进行调理。但需要注意的是，在服用前最好咨询专业医生的意见，确保不会与其他药物产生相互作用或者副作用。
总之，针对继发性痛经需要综合考虑多种因素采取合适的干预措施。在日常生活中要注意个人卫生习惯，勤换内衣裤，选择透气舒适的材质，有利于身体健康。