病情分析：

最近半年大小便无力、肚子经常胀气，多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能与胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、不良的饮食习惯

如果经常吃辛辣刺激的食物，会刺激胃肠道出现腹胀、腹痛等症状，还会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便不畅、排便困难等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。

2、胃肠功能紊乱

由于精神压力过大，可能会导致中枢神经受到刺激，从而出现胃肠道不适的情况，比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用匹维溴铵片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的症状。同时也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

3、慢性胃炎

多考虑是幽门螺杆菌感染造成的，常见的症状有胃痛、胃胀、反酸等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。

除此之外，也不排除是慢性肠炎、肠梗阻等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。