病情分析：经常鼻塞，流鼻涕可以通过采用蒸汽吸入法、热敷鼻子、盐水洗鼻、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
1、采用蒸汽吸入法：将热水倒入干净的水杯中，然后将鼻孔放在热水杯上方，然后深呼吸，一般持续15分钟左右。在此期间，通过吸入大量蒸汽来湿润鼻腔，这样鼻涕就会液化，更快地流出。如果每天坚持这样做，自然就不会那么频繁流鼻涕了。但操作时，注意不要离蒸汽太近，否则容易灼伤皮肤。经常蒸脸的女性也可以使用蒸脸器。2、热敷鼻子：如果鼻炎患者有轻微的流鼻涕和鼻塞，可以使用这种方法。首先准备一条干净的干毛巾，用温水浸湿，拧干，然后将毛巾敷在整个鼻子上。如果中途毛巾凉了，要及时更换，可以加强鼻腔血液循环，通过缓解鼻塞来减轻流鼻涕的症状。3、盐水洗鼻：有的人鼻炎的时候鼻腔分泌物很多，而且比较稠。虽然也流鼻涕，但是很难拧干。这时候可以用盐水洗一下鼻子。一是可以改善鼻腔通气，缓解鼻炎症状；二是可以尽快排出鼻腔分泌物，从而缓解炎症反应。4、药物治疗：如果是单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎或过敏性鼻炎，可以用糠酸莫米松水性鼻喷剂喷盐酸氮卓斯汀鼻喷剂进行治疗。能抑制鼻腔分泌物，改善鼻腔通气，有利于疾病的恢复。口服药可以吃玉屏风颗粒。5、手术治疗：如果患者鼻腔是因为解剖因素，引起鼻塞流鼻涕，如鼻中隔偏曲或鼻腔内有鼻息肉，应考虑手术治疗。
建议平时多锻炼身体，提高自身抵抗能力，尽量减少鼻塞、流涕症状的发生。不要吸烟，以减少对于鼻腔黏膜的刺激。