病情分析：

情绪低落并不一定是抑郁症，具体还需要根据患者平时是否有其他不良症状，以及是否有自残倾向进行综合判断，避免过度紧张。

1、不是抑郁症的情况

如果患者只是单纯出现情绪低落的情况，并没有自残倾向，也没有经历重大应激性的事件，那么并不能确定就是抑郁症。只是情绪较为低落，可能是由于最近学习、生活压力过大所引起的，因为在短时间内患者会出现情绪低落的情况，但是并不会有其他不良症状，可通过自身的心理调节，情绪逐渐会恢复正常，可不用特殊治疗。

2、是抑郁症的情况

如果患者出现了其他的不良症状，如兴趣减退、自卑、有自残倾向等，那么并不是抑郁症的症状，可能是由于躁狂症、精神分裂症、甲状腺功能减退等疾病所引起的，患者还需要根据原发病因进行治疗。抑郁症的患者可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。同时还可以配合医生通过心理治疗、认知治疗的方式改善情况。

患者在日常生活中应避免自身胡思乱想，以免影响病情的恢复。