病情分析：呼吸道感染期间，可以适量食用肉类，如鸡肉、猪肉等，但不宜过多。
呼吸道感染期间，身体的免疫力会下降，此时适量食用肉类可以补充机体所需的营养物质，增强机体抵抗力，促进病情恢复。但过多食用可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等不适症状，不利于疾病的恢复。
患者在患病期间应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免刺激咽喉部黏膜，导致局部水肿、充血，加重咳嗽、咳痰的症状。
呼吸道感染患者平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病早日康复。