病情分析：

28岁膀胱脱垂可以通过盆底肌功能锻炼、手法复位、手术治疗等方式进行治疗。

1、盆底肌功能锻炼

28岁膀胱脱垂可以通过盆底肌功能锻炼的方式进行改善，比如凯格尔运动，可以加强盆底肌的收缩能力，从而缓解膀胱脱垂的情况。

2、手法复位

如果膀胱脱垂的情况比较严重，还可以去正规医院的泌尿外科，通过手法复位的方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。

3、手术治疗

如果通过上述治疗无法得到改善，可以去医院的泌尿外科，通过手术切除多余的膀胱组织，从而达到治疗疾病的目的。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行处理。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子等，可以增强自身的免疫力，对治疗疾病有一定的帮助作用。