病情分析：耳膜充血能否自愈取决于具体原因。
耳膜充血是指耳膜（又称鼓膜）的血管扩张和通透性增加，导致耳膜表面出现红肿现象。这种情况通常与中耳炎、外伤或长时间暴露于高噪音环境有关。非感染性原因导致的耳膜充血可能自愈，但感染引起的中耳炎需治疗。长时间暴露于高噪音环境可能导致耳膜充血，如长时间佩戴耳机听音乐。这种情况下，应减少噪音暴露时间，使用降噪耳机等措施来保护耳朵。
建议定期检查耳朵健康，特别是有听力下降、耳痛等症状时，及时就医以确定是否需要治疗。日常生活中，注意保持耳部卫生，避免用力挖耳朵，以免损伤耳膜。