病情分析：

激光去妊娠纹手术效果一般可以维持3年到5年，具体时间也要根据自身的新陈代谢速度和妊娠纹的严重程度来决定。

激光去妊娠纹属于一种物理治疗方法，主要是利用激光的光热作用，能够刺激皮肤的胶原蛋白再生，从而达到去除妊娠纹的效果，而且对皮肤的损伤也比较小，如果自身的新陈代谢速度比较快，妊娠纹的情况比较轻，一般在3年左右时间就能够恢复到正常状态。但如果自身的新陈代谢速度比较慢，而且妊娠纹的情况比较严重，可能恢复的时间会延长，需要5年左右时间。

在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够增加皮肤的弹性，有助于改善症状。