病情分析：

经期不正常服用宫瘤宁胶囊，可以通过饮食调理、生活调理、针灸、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

经期不正常可能是由于不良的饮食习惯，经常食用生冷、辛辣、刺激的食物，导致气滞血瘀所引起。而宫瘤宁胶囊具有软坚散结、活血化瘀的作用，如果患者在经期服用宫瘤宁胶囊，可以起到活血化瘀的作用，从而改善不适症状。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，还需注意腹部保暖，以免因受凉引起痛经的情况。

2、生活调理

建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。另外，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进血液循环，有助于改善月经不正常的情况。

3、针灸

患者也可以在医生指导下通过针灸治疗的方式进行改善，可以针灸气海穴、关元穴、三阴交穴等穴位，能够起到疏通经络、活血化瘀的作用，有助于改善月经不正常的情况。

4、药物治疗

如果患者出现月经不正常的情况，还伴有腹痛、头晕等症状，可能是由于内分泌失调引起的，可以在医生的指导下服用宫瘤宁胶囊进行治疗。

5、其他治疗

如果患者出现月经不正常的情况，还可以通过中药调理、刮痧等方式进行治疗。

在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些温热的食物，避免食用生冷寒凉的食物，同时也要避免食用辛辣刺激的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。