病情分析：验孕棒检测怀孕时，使用晨尿可以提高准确性，但非晨尿也可以得到准确的结果，尤其对于月经不规律的女性。
验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜（hCG）水平来确定是否怀孕。hCG在受精卵着床后开始分泌，并且在妊娠初期浓度较高，晨尿中的hCG浓度相对较高，此时进行验孕可获得更可靠的结果。然而，对于月经不规律或排卵时间不确定的女性，即使不是晨尿也可能得到准确的结果，因为hCG的分泌与月经周期无关。但为了确保准确性，建议在同房两周后使用晨尿进行验孕。
如果怀疑自己可能已经怀孕，但验孕结果为阴性，应考虑再次进行检测，或者咨询医生以排除其他潜在的生理或病理因素，如宫外孕、流产等。
此外，在等待验孕结果期间，应避免剧烈运动、情绪波动和摄入影响hCG水平的食物，以免干扰结果。同时，注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足的睡眠，有助于维持身体健康。