病情分析：吃了不好的食物上吐下泻可以采取饮食调整、补液盐溶液、抗生素治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
停止摄入可能引起不适的食物，如油腻、辛辣等；可选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条。避免刺激胃肠道黏膜，减轻腹泻症状。适当休息后，身体状况会逐渐恢复。适用于轻度恶心呕吐及腹泻患者，无严重脱水风险。
2.补液盐溶液
口服补液盐溶液有助于补充丢失的电解质和水分，按说明书剂量服用。通过提供必要的电解质平衡来防止脱水和维持体液平衡。对于因腹泻导致的轻微至中度脱水有快速效果。适用于轻到中度腹泻引起的脱水情况，但需注意不要过量使用。
3.抗生素治疗
根据医生建议选用适当的抗生素，如诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等，按医嘱服药。抗生素能抑制或杀死细菌，减少感染源，缓解腹泻。适合由细菌感染引起的急性胃肠炎。适用于细菌性肠炎或痢疾等特定病因引起的腹泻。
在处理上述症状时，应避免自行用药，以免加重病情。同时，保持充足的水分摄入以预防脱水，必要时及时就医寻求专业医疗帮助。