病情分析：颈部僵硬通常不好，因为可能暗示存在潜在的健康问题。
颈部僵硬通常是由长期不良姿势、过度劳累、睡眠姿势不当等原因导致的颈部肌肉劳损，也可能是颈椎病、肌筋膜炎等疾病的表现。如果不及时治疗，可能会加重病情，影响生活质量，甚至导致行动受限。建议患者及时就医，进行相关检查以明确诊断。
此外，如果颈部僵硬伴有疼痛、活动受限或肢体麻木等症状，则需要警惕是否与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病有关。
日常生活中应避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以减少颈部负担，预防颈部僵硬的发生。