病情分析：

女孩卵巢发育不良，可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、服用药物、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、调整饮食

建议患者适当调整饮食习惯，注意饮食营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，改善卵巢发育不良的情况。

2、适当运动

患者在日常生活中也要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫力，在一定程度上也能够改善卵巢发育不良的情况。

3、保持良好的生活习惯

患者还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

4、服用药物

如果患者症状比较严重，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，改善症状。

5、手术治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且病情持续加重，则可以通过卵巢移植术等方式进行手术治疗。

日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。