病情分析：产后2-3周可以在医生指导下使用骨盆带。
在正常分娩的情况下，骨盆带可以帮助稳定骨盆，促进恢复。但具体使用时间需由医生评估个体情况，如剖腹产、多胎妊娠等特殊情况需谨慎使用。
如果存在会阴撕裂或阴道手术史，则应避免过早使用骨盆带，以免影响伤口愈合。此外，若产妇有下肢静脉血栓的风险，也应在专业医师指导下选择合适的骨盆带类型，并定期监测血液循环状况。
建议产妇在使用骨盆带前咨询医生的意见，确保其适合自身情况。日常生活中，还应注意保持良好的姿势习惯，适当进行盆底肌肉锻炼，以辅助骨盆恢复。