病情分析：

弹性纤维对皮肤的作用是增加皮肤的弹性。

弹性纤维是人体中的一种蛋白质，主要存在于人体的结缔组织中，弹性纤维在人体内可以起到一定的储水、增加皮肤弹性的作用，同时还可以调节皮肤的水分平衡，使皮肤保持湿润的状态。弹性纤维还可以增加细胞的新陈代谢，使皮肤的新陈代谢功能增强，从而达到一定的抗氧化的效果。

弹性纤维对人体有很多好处，可以适当食用，但不能过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。平时可以适当增加户外运动，比如慢跑、打球等，可以帮助机体提高免疫力。