病情分析：

HDL一C高密度脂蛋白1.96mmol/L属于正常范围，通常不需要特殊处理。

HDL是指高密度脂蛋白，是一种脂蛋白颗粒，具有运输胆固醇的作用，可以将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，可以将胆固醇从肝脏转运到全身各处。

HDL一C的正常值是在1.04mmol/L~1.55mmol/L之间，而患者的HDL为1.96mmol/L，在正常范围之内，所以是正常的。如果患者的HDL低于正常值，可能会导致动脉粥样硬化，从而引起冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等疾病。如果患者的HDL高于正常值，可能会导致高脂血症，从而引起高血压、脑卒中等疾病。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于维持HDL的正常水平。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。