病情分析：轻度食道炎可能自愈。
轻度食道炎时，由于炎症反应轻微，没有明显的症状或仅有轻微的不适，此时机体可通过自身免疫调节来修复受损的黏膜。但中度至重度食道炎往往存在明显的症状，如烧心、反酸、吞咽困难等，如果不及时治疗，可能会导致食道黏膜损伤加重，甚至引起并发症，因此不能自愈。
对于有吸烟、饮酒习惯且年龄较大者，其发生食道炎的风险较高，即使为轻度也可能难以自愈。
在临床上，对于食道炎患者而言，日常生活中应注意避免食用辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担，还要注意休息，避免剧烈运动，以促进身体恢复。