病情分析：腰椎间盘突出症患者可以适量食用芒果，但应避免过量摄入。对于患有该疾病的患者来说，在饮食方面需要特别注意。
腰椎间盘突出症是由于髓核组织从纤维环破裂处突向后方或侧后方压迫神经根、硬脊膜囊和马尾所致的一种常见病。而芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素A等多种抗氧化物质以及钙、磷等矿物质元素，具有一定的营养价值。同时，芒果还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
但是需要注意的是，芒果属于高糖食物，如果过多摄入可能会导致血糖升高，不利于病情控制。此外，对芒果过敏的人群也不宜食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等症状。
建议在日常生活中要保持良好的坐姿习惯，并定期进行适当的体育锻炼以增强腰部肌肉力量。若出现持续性疼痛或其他不适症状时，则应及时就医接受专业评估与治疗。