病情分析：

脾肾阳虚主要是由于先天不足、房劳过度、饮食不当、外寒侵袭、年老体衰等因素所引起。建议及时前往医院的中医内科就诊，在医生指导下进行治疗。

1.先天不足：如果在母亲怀孕期间没有补充足够的营养物质，导致胎儿发育不良，则容易出现脾肾阳虚的情况。此时可以在医生的指导下使用菟丝子丸、参苓白术散等药物治疗。

2.房劳过度：若患者频繁发生性生活或者长期手淫，则可能会耗伤体内津液和精血，从而造成脾肾阳气亏虚的情况。此时可遵医嘱服用金匮肾气丸、四神丸等补益类中成药来进行调理。

3.饮食不当：如果经常吃生冷的食物，如雪糕、冰镇西瓜等，或者是过量进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，会损伤脾胃运化功能，使水谷不化而困于中焦，逐渐形成脾肾阳虚。此时可以适当增加羊肉、韭菜等温热性质的食物改善病情。

4.外寒侵袭：如果天气比较寒冷时未做好保暖措施，受到风寒邪气侵入，则会导致寒湿之邪内生，从而引发脾肾阳虚的情况。此时可在医生的建议下通过艾灸的方式进行治疗，常用的穴位有关元穴、命门穴、腰阳关穴等。

5.年老体衰：随着年龄的增长，身体素质也会下降，对于老年人来说，肝肾功能已经有所减退，更容易出现脾肾阳虚的现象。此时需要多休息，避免过于劳累，同时也要注意饮食健康，多吃一些滋阴补肾的食物，例如黑豆、枸杞等。

患者在平时生活中要保持良好的生活习惯，早睡早起，并且要注意合理饮食，不要暴饮暴食，也不要挑食偏食，以免影响身体健康。