病情分析：慢性非萎缩性胃炎并不一定严重，取决于患者症状以及是否存在并发症。
慢性非萎缩性胃炎是由于各种因素导致的胃黏膜慢性炎症，其严重程度因人而异。虽然该疾病通常预后较好，但仍需密切监测以防止病情进展。
如果患者的症状较轻或没有症状，则可能不需要特殊治疗，只需注意饮食和生活习惯即可改善。
在日常生活中，建议患者避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，减少酒精和咖啡因摄入，并保持规律作息，有助于减轻胃部不适症状。若发现胃部疼痛、恶心等症状加重，应及时就医。