病情分析：

成都卵泡发育不良，可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

成都卵泡发育不良，可能是由于患者长期熬夜、精神压力过大等原因引起的。建议患者可以通过饮食调理的方式进行改善，可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，可以促进卵泡的生长发育。

2、生活调理

患者平时要注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等，以免导致内分泌紊乱，影响卵泡的发育。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善卵泡发育不良的情况。

3、药物治疗

如果患者是由于内分泌失调引起的卵泡发育不良，可以在医生指导下服用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物进行治疗，能够促进卵泡的生长发育，改善症状。

4、物理治疗

如果患者是由于卵巢功能下降引起的卵泡发育不良，可以通过按摩腹部、热敷腹部等方式，促进血液循环，改善症状。

5、手术治疗

如果患者是由于多囊卵巢综合征引起的卵泡发育不良，则可以通过卵巢楔形切除术、腹腔镜下卵巢电灼或激光打孔治疗等方式进行手术治疗。

如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。