病情分析：过敏性鼻炎患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时，由于血液循环加快，患者的免疫系统可能会对过敏原产生更强的反应，从而加重过敏症状，如打喷嚏、流涕等。因此，为避免症状加重，过敏性鼻炎患者应避免在患病期间进行剧烈运动。
轻度的过敏性鼻炎患者可适当进行慢跑、散步等轻微活动，但需注意避免在花粉浓度较高的时间段外出。
对于过敏性鼻炎患者而言，日常生活中应保持室内空气清新，并定期清洁床上用品，以减少过敏原接触的可能性。