吃鱼的宝宝会缺锌么?

2024-01-24

问题描述: 吃鱼的宝宝会缺锌么?

医生回答(1)

病情分析:吃鱼的宝宝不会缺锌。
鱼肉中含有一定的锌元素,且其含有的脂肪多为不饱和脂肪酸,有利于促进脑细胞发育,改善记忆力。适当进食可满足机体对锌的需求,因此不必过于担心缺锌的问题。
如果孩子长期饮食结构单一或挑食、偏食,则可能会导致锌缺乏。此外,生长发育较快的婴幼儿也容易出现缺锌的现象。
家长平时应注意孩子的营养均衡,避免长时间食用同一种食物,以减少微量元素缺乏的风险。若发现孩子有缺锌的症状,应及时就医,在医生指导下使用补锌制剂进行治疗。

2024-04-17 举报