病情分析：撕脱骨折和骨折的区别在于损伤程度、影像学表现以及疼痛程度。
1.损伤程度
撕脱骨折是指骨的附着部分从骨干上分离下来，而骨折则是指骨头本身断裂。通常情况下，撕脱骨折比骨折更轻微。
2.影像学表现
撕脱骨折可以通过X光检查或CT扫描来确认，表现为局部骨骼轮廓不规则、断端错位等；而骨折则可能需要进行MRI检查以观察软组织损伤情况，表现为骨折线、骨碎片等。
3.疼痛程度
由于撕脱骨折通常只涉及肌肉附着点处的骨质，因此患者可能会感到明显的疼痛，但不会像骨折那样剧烈；而骨折引起的疼痛更为严重，且会伴随肿胀和淤血。
日常生活中应避免从事高风险运动，如攀岩、篮球等，以减少发生撕脱骨折的风险。同时，注意保持良好的姿势和平衡，以预防跌倒导致的骨折。