病情分析：耻骨联合分离20毫米属于严重的情况，可能导致持续性疼痛、步态异常，对日常活动造成明显限制。
耻骨联合分离20毫米表明分离距离较大，会对髋部的稳定性产生严重影响，引起持续性疼痛和步态异常。这种情况下，患者可能难以进行日常活动，甚至影响行走能力。建议及时就医，通过影像学检查如X光或MRI来评估分离程度，并接受专业治疗，如物理治疗或手术干预。
如果耻骨联合分离伴有骨折，可能会导致出血、肿胀和感染的风险增加，需要密切监测并采取适当的处理措施。
在诊断耻骨联合分离后，应避免剧烈运动和重物搬运，以减少进一步损伤风险。同时，保持良好的姿势和平衡训练有助于促进康复，减轻症状。