病情分析：先天性白内障患者应避免剧烈运动锻炼，以免加重眼部负担和视疲劳风险。
先天性白内障是由于晶状体发育异常导致的混浊，晶状体结构受损会影响视力。进行剧烈运动锻炼会增加眼部负担，可能导致视疲劳，不利于病情控制。因此，这类患者应避免剧烈运动，建议咨询专业医生的意见，采取适当的保护措施。
部分轻度或无症状的先天性白内障可能无需特殊处理，但仍需定期检查视力变化，以监测病情发展。
对于存在先天性白内障的人群，在日常生活中应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离看电子屏幕等行为，同时注意营养均衡，摄入富含维生素A、C和E的食物，有助于维护眼睛健康。