病情分析：

外伤性脑积水通常需要1-3个月的时间才能消退，具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。

如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，而且自身体质比较好，恢复的时间可能会比较快，一般需要1个月左右的时间。如果患者的病情比较严重，出现了头痛、恶心、呕吐、嗜睡等症状，而且自身的体质比较差，恢复的时间可能会比较慢一些，一般需要3个月左右的时间。

如果患者出现了脑积水的情况，可以在医生的指导下，服用片、氢片等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可以通过分流手术或脑室外引流术的方式进行治疗。在日常生活中，患者还要注意平时的护理，定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。