病情分析：孕妇便秘可以适量食用乳果糖。
乳果糖不会被人体吸收，能够使肠道内形成高渗环境，从而保留水分，起到软化大便的作用，进而刺激肠蠕动，改善便秘症状。但由于个体差异，对乳果糖的反应可能会有所不同，因此需要密切观察身体反应，并遵循医嘱进行用药。
如果患者对乳果糖过敏，则不建议使用，否则可能导致皮疹、瘙痒等不适症状。
孕期女性在治疗便秘时，应注意避免滥用泻药以防产生依赖性，同时保持充足的水分摄入以促进肠道蠕动。