病情分析：通常情况下，小舌头变长下垂不建议使用盐进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
小舌头变长下垂可能是由于多种因素引起的，如咽炎、扁桃体肥大等疾病导致局部黏膜水肿而出现的症状表现。此时患者可能会感到喉咙异物感、吞咽困难等症状。在这些情况下，使用盐水漱口可能有助于缓解炎症和减少分泌物，但并不能直接解决根本问题。因此，在处理这种情况时，不应依赖于非专业方法来解决问题，而是应该寻求医生的帮助，根据具体病因采取相应的治疗方法。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间讲话，以免加重咽喉部负担。同时还要注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物，以免对咽喉部位造成不良影响。