病情分析：横结肠0.8cm息肉一般不严重，无需过于担心。
0.8cm的息肉属于较小的病变，恶变概率较低，因此不必过度紧张。但是为确保安全，建议定期复查以便及时发现变化。
如果患者有家族史或既往病史，则需要更加关注息肉的发展情况。此外，对于存在溃疡性结肠炎、结核病等慢性疾病的人群而言，免疫功能低下可能增加患结肠癌的风险。
针对横结肠息肉，应避免食用辛辣刺激性食物，以减少对肠道的刺激，预防息肉出血。同时，注意观察大便颜色及形态的变化，若出现黑便或其他异常表现应及时就医。