病情分析：非细菌性前列腺炎可以通过生活方式调整、药物治疗、盆底肌肉锻炼等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者适当增加有氧运动、减少久坐时间、保持规律作息等。通过改善生活习惯，可以提高身体免疫力，促进血液循环，从而缓解症状。适用于那些因生活方式不当导致的非细菌性前列腺炎患者。
2.药物治疗
常用药物包括α受体阻滞剂如坦索罗辛，以及抗组胺药如西替利嗪。这些药物能够放松尿道平滑肌，减轻疼痛和炎症反应。同时，抗组胺药可缓解神经痛感。对于由免疫系统异常引起的非细菌性前列腺炎，上述药物可能有效。
3.盆底肌肉锻炼
可通过提肛运动、凯格尔运动等方式增强盆底肌肉力量。盆底肌肉锻炼有助于稳定膀胱和直肠功能，减少尿频、尿急等症状。适合于存在盆底肌肉松弛或功能障碍的非细菌性前列腺炎患者。
此外，患者应避免摄入辛辣刺激食物，如辣椒、芥末等，以免加重炎症反应。