病情分析：

手脚冰凉可能是由于肾阴虚导致的，也有可能是肾阳虚引起的。建议患者及时就医，在医生指导下进行辨证后对症治疗。

1.肾阴虚：通常是久病、过度劳累等因素造成的，可能会出现腰膝酸痛、五心烦热等症状，并且还会伴有潮热盗汗的现象。如果病情比较严重，则会影响体内的血液循环，从而引起手脚冰凉的情况发生。此时可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等补肾类药物进行调理。

2.肾阳虚：可能与禀赋不足有关，也可能与年龄逐渐增大等原因有关，通常会出现肢体不温、精神萎靡等情况，并且会伴随畏寒怕冷的症状。此时可以遵医嘱使用金匮肾气丸、苁蓉益肾颗粒等药物进行治疗。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，避免吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，比如雪糕、辣椒、肥肉等。同时也要保持良好的心态，以免加重病情。