病情分析：

通常情况下，备孕一年没怀孕，检查抗子宫内膜抗体阳性，可能是自身免疫力下降、子宫内膜炎、宫颈炎等原因引起的。

1、自身免疫力下降

如果患者长期处于营养不良、过度劳累或睡眠不足等状态，可能会导致自身免疫力下降，从而引起不孕的现象。建议患者可以适当调整作息习惯，保持充足睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于提高抵抗力，改善不适症状。

2、子宫内膜炎

子宫内膜炎主要是由于子宫内膜感染病原体引起的炎症反应。由于炎症刺激，患者可能会出现子宫内膜增厚、月经量增多等症状，还可能会出现不孕的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，也可以遵医嘱通过针刺、艾灸等方式进行辅助治疗。

3、宫颈炎

宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。由于炎症刺激，患者可能会出现白带增多、外阴瘙痒等症状，还可能会出现不孕的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、多西环素等药物进行抗感染治疗。

除此之外，子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病也可能会引起不孕的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。