病情分析：

散发型白癜风又变严重了，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除与饮食不当、黑色素细胞自毁、治疗不当、白癜风扩散等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、精神压力过大

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内内分泌失调，从而诱发白癜风，出现皮肤白斑、局部瘙痒等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、饮食不当

患者长期处于营养不良的状态，可能会导致机体免疫力下降，从而诱发白癜风，出现皮肤白斑、白发等症状。建议患者适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。

3、黑色素细胞自毁

如果患者局部皮肤出现破损，可能会导致黑色素细胞受到损伤，从而诱发白癜风，出现皮肤白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。

4、治疗不当

如果患者没有及时进行治疗，或者是治疗不当，可能会导致病情加重，从而出现白斑扩散、白发增多等情况。患者可以在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱服用醋酸片、复方环磷酰胺片等药物进行治疗。

5、白癜风扩散

白癜风是一种慢性免疫性疾病，主要是由于黑色素细胞破坏导致的，如果患者没有及时进行治疗，或者是治疗不当，可能会导致病情扩散，从而出现白斑增多、白发增多等情况。患者可以遵医嘱使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。另外，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。