病情分析：痘疤包括痘坑，但两者并不完全相同。
痘疤和痘坑都是痤疮（俗称痘痘）愈合后留下的痕迹。痘疤是指皮肤表面的凹凸不平，而痘坑则是指皮肤深层的凹陷。痘疤包括痘印、痘坑和痘疤疙瘩三种类型，痘坑是皮肤组织的永久性凹陷，是痘疤的一种表现形式。痘疤疙瘩是皮肤表面的隆起，与痘坑不同，不会造成皮肤凹陷。例如，当炎症反应导致皮肤细胞增生时，可能会形成痘疤疙瘩。
对于痘疤，应避免使用刺激性化妆品或护肤品，保持皮肤清洁，同时注意防晒，以减少色素沉着和进一步损伤皮肤。