病情分析：扁平足可以通过物理治疗、矫形鞋垫等非手术方法进行矫正，严重者可能需要外科手术。
扁平足通常是由于足部骨骼结构异常或肌肉力量不平衡导致的，可通过物理治疗、矫形鞋垫等非手术方法进行矫正。若症状持续或严重影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助，如骨科医生或足病专家，以确定最佳治疗方案。
如果扁平足是由遗传因素引起的，则可能无法完全纠正，但可以通过穿戴合适的鞋子和使用支撑性足垫来减轻症状。
在日常生活中，应避免长时间站立或行走，以免加重足部负担，并注意保持良好的姿势和步态习惯。同时，定期进行足部保健，如按摩和拉伸，有助于缓解扁平足带来的不适。