病情分析：骨盆疼痛可以尝试按摩缓解，但具体效果因人而异，需谨慎操作。
骨盆疼痛的成因多种多样，按摩可能有助于缓解非结构性病变引起的疼痛，但对于结构性病变或严重疾病导致的疼痛效果有限。因此，在确定按摩是否适合前，应咨询专业医生，并注意避免对潜在的严重疾病造成误诊或延误治疗。
如果骨盆疼痛伴随有下肢麻木、大小便障碍等症状，则可能是由脊髓压迫症等严重疾病引起，此时不宜自行按摩，以免加重病情。
建议在出现骨盆疼痛时，首先寻求专业医生的意见，以确定疼痛的具体原因，并接受适当的治疗。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间处于同一姿势，同时加强锻炼，增强核心肌肉的力量，预防骨盆疼痛的发生。