病情分析：

避免癫痫持续状态的方法有避免饮酒、避免服用药物、避免高空作业等。癫痫持续状态是指癫痫连续发作之间，意识未完全恢复，或者癫痫发作持续30分钟以上，或者在发作间期意识未完全恢复。

1、避免饮酒

因为酒里面含有大量的酒精，酒精会导致大脑神经产生兴奋，从而导致癫痫持续状态。所以患者要避免大量饮酒，在饮酒之前可以先吃一些食物，例如面包、蛋糕等，能够避免酒精刺激大脑。

2、避免服用药物

癫痫属于慢性疾病，患者需要长期服用药物，避免癫痫持续发作。如果患者私自停药或者是更改药物剂量，会导致癫痫持续状态的出现。所以患者要避免私自更改药物剂量，在服用药物时需要在医生的指导下进行服用。

3、避免高空作业

由于癫痫患者在高空作业时，会由于受到较大的刺激，导致癫痫发作，所以癫痫患者在进行高空作业时，需要做好防护措施，避免癫痫发作。

除此之外，还可以通过避免强光刺激、保持良好心态、避免劳累过度等方式避免癫痫持续状态。患者一旦出现癫痫持续状态，需要及时到医院进行检查，并根据检查结果采取针对性治疗。