病情分析：轻度小腿筋膜炎有自愈的可能性。
轻度小腿筋膜炎通常症状较轻，炎症反应不严重，通过适当休息和局部热敷等方式可以缓解症状，促进病情恢复。
重度的小腿筋膜炎由于炎症因子刺激，可能会出现肌肉痉挛、疼痛等症状，此时一般不能够自行痊愈。
对于存在小腿筋膜炎的人群，在日常生活中应注意保暖，避免着凉，以免加重不适症状。