病情分析：溃疡性结肠炎性关节炎的调理可以采取药物治疗、营养支持、体育锻炼等措施。
1.药物治疗
溃疡性结肠炎性关节炎患者可在医生指导下使用柳氮磺吡啶、美沙拉嗪等非甾体抗炎药缓解症状。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应。非甾体抗炎药可以减少前列腺素的产生，从而降低疼痛和发红的程度，适用于轻至中度的关节炎症状。对于有轻微到中度关节炎症状的患者，非甾体抗炎药可能是一个有效的选择。
2.营养支持
建议患者遵循低纤维、易消化饮食原则，如蒸蛋羹、小米粥等，以减少肠道负担。同时，可适量摄入富含维生素D的食物，如鱼肉、鸡蛋黄等，有助于钙质吸收。良好的营养状态有利于身体恢复，增强免疫力，促进疾病康复。对于患有慢性疾病的患者来说，合理的饮食是基础保障。对于所有慢性疾病患者，特别是那些需要长期治疗的人群，均衡饮食和适当的营养补充都是必要的。
3.体育锻炼
推荐进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，每周至少三次，每次持续30分钟以上。此外，也可以尝试瑜伽、太极等柔性运动，帮助改善关节功能。规律的体育锻炼能够提高身体素质，增强免疫系统，有助于控制病情发展。适合于大多数健康人群，尤其是希望预防或管理慢性疾病的人士。对于没有严重并发症的溃疡性结肠炎性关节炎患者，适度的体育锻炼可以帮助维持身体健康，改善生活质量。
除了上述治疗外，患者还应保持充足的休息，避免过度劳累，以免加重关节炎症状。同时，定期监测病情变化，及时调整治疗方案，确保疾病得到有效控制。