病情分析：

晕车后头疼可以通过休息、保持空气流通、服用药物、物理治疗、下车等方式进行缓解。

1、休息

晕车后头疼，患者应该及时停止看书、看手机等行为，并适当休息，可以通过听音乐、闭目养神等方式，缓解紧张、焦虑的情绪，有助于改善症状。

2、保持空气流通

晕车后头疼，患者还可以打开车窗，保持车内空气流通，呼吸新鲜的空气，有助于缓解不适症状。

3、服用药物

如果晕车后头疼的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等药物，可以抑制晕车所导致的恶心、呕吐等症状，从而缓解头疼的症状。

4、物理治疗

患者还可以使用冰袋或者毛巾对头部进行冷敷，有助于促进血管收缩，从而缓解头疼的症状。患者还可以按摩太阳穴、百会穴、风池穴等穴位，可以起到缓解头疼的作用。

5、下车

患者可以下车到通风良好的地方，可以使空气流通，从而缓解晕车的症状，也可以使头部肌肉得到放松，缓解头疼的症状。

如果患者晕车的症状比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。