2024-05-27 575人阅读
问题描述: 维生素b2好不好消化吸收
医生回答(1)
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
病情分析:维生素B2好消化吸收。
维生素B2主要在小肠上部被吸收,因为该物质是水溶性维生素,且分子量较小,所以相对容易被小肠黏膜细胞摄取和利用。此外,维生素B2在体内参与多种生物化学反应,促进新陈代谢,支持正常的生长发育。
对于存在胃肠道功能紊乱或乳糖不耐受的人群而言,维生素B2可能需要更长时间来消化和吸收。
因此,在摄入维生素B2时,应考虑到个体差异以及可能影响其吸收的因素,并注意观察身体反应,确保充足的营养供给。