病情分析：腕管综合征患者通过适当的康复训练可以减轻症状，但不能完全治愈。
腕管综合征主要是由于腕管内压力增高导致正中神经受压所致，而适当的康复训练如腕关节活动练习可以增加血液循环，减少组织水肿，降低腕管内压力，从而缓解症状。但该疾病并不能通过锻炼彻底治愈，因为病因并未消除，仍需综合治疗措施。
除上述提及的方法外，患者还可以在医生指导下使用针灸、推拿等方式来改善不适症状。需要注意的是，选择针灸、推拿等方法时应由专业医师操作，并且要定期复查以监测病情变化。
针对腕管综合征，患者应注意避免重复性手部动作，以免加重局部炎症反应，影响恢复进程。同时还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，有助于促进身体的康复。